valuecard 販売中
販売価格 ￥5,000 ご利用可能額 6,000円
1,000円分お得
販売価格 ￥10,000 ご利用可能額 12,500円分
2,500円分 お得
パーソナルレッスン回数券
販売中
回券 ￥30,000
４
通常価格￥9,680(税込)→1回/￥7,500(税込)
パーソナルレッスンは、グループレッスンと違って受けてくださる方の症状やご要望に合わせたプログラムでレッスンを行います。
(税込)
有効期限２ヶ月
自重と重力を利用することで無理な負担なくストレッチ
健康
美しい姿勢とアンチエイジング効果で 心身ともにより若く、美しく
美
無邪気に仲間と一緒に空中で遊ぶ自然と笑顔があふれ、
童心にかえる
癒し
楽
自分を見つめなおすことで新しい自分に出会える
BE TREE について
小さなスタジオだから・・・
最大４名の少人数制のグループレッスン
ハンモックを使用することで関節や筋肉に余計な負荷をかけずに身体を補助し、
体格を問わず ご自身で無理なく全身のストレッチ、リンパをほぐす、
腹筋を使ったトレーニングなどを行えます。
さらに当店ではピラティスをとり入れたプログラムで、
深い呼吸やインナーマッスルの強化など健康維持に期待でき、今まで続かなかったトレーニングも、少人数ならではの個人に合わせた丁寧なレッスンになっています。ハンモックがあなたのサポーターとなり、楽しく効果を実感していたただけます。
ハンモックピラティス
関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体感を鍛えることができます。 身体を逆さまににし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。
伸縮性のある特殊な布を使いながら行うピラティス ストレッチーズ
ストレッチーズがある事で自分の体の使い方、癖に気づくことができます。力が入ると息がとまる、肩に力が入る、内股になってしまう等、この気づきが身体を変える1歩になります。また足の裏に布をあてる事で足裏の感覚がはっきりします。
インストラクター
CHIE
資格
AntiGravity®Fitnessinstructor
( FUNDAMENTALS1&
2･SUSPENSION FITNESS･AGPILATES）
Burn－G exercise instructor
FTP BasicMatPilates instructor
BESJ Trapeze/Reformer instructor
オリエンタルヘッドセラピー
わたしは、
Antigravity®ハンモックヨガと出逢ったおかげで身体に良い事だらけの変化があり、毎日が楽しく人生が大きく変わりました！
ハンモックヨガを日常に取り入れることで日々がより豊かになる・・・
そんな変化を感じていただけるよう想いを込めてレッスンいたします。
呼吸と身体の動きを通して、もやもや頭に浮かんでいることやその日の予定など1時間だけでも手放す時間を一緒にすごしませんか？
ボディメイクしたい方、心をリフレッシュしたい方、どんな方でもお気軽にクラスにお越しください。
皆さんと一緒にレッスンを通して、素晴らしい時間をシェアできるよう、笑顔でお迎え致します！
