BE TREE
BE TREEのHPにアクセスいただき誠にありがとうございます。
アンティグラビティフィットネスを知っていただけるよう、体形維持やボディメイクなど「健康美」を意識したトレーニングで効果を実感していただける内容となっております。
パーソナル及びグループレッスンでも各ご要望に応じたセッション内容となっておりますのでご気軽にお問合せ下さい。
皆様のご来店を心よりお待ち申しております。
メディアの話題のバンジーエクササイズ
バンジーエクササイズはハーネスを装着しバンジーコードをつるして行う、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた新しいフィットネス。
浮遊感を楽しみながら、腰や膝への負担を抑えつつ全身を効果的に動かせます。
関節への負担が少ないため、運動が苦手な方や関節に不安がある方にもおすすめです。
最大3名の少人数制のグループレッスン
最大3名の少人数グループレッスンを提供していますので、きめ細やかなサポートを受けながら、周囲の目を気にせずリラックスして参加できます。
期待できる効果
体幹強化
不安定な状態で体を支えるため、無意識のうちに体幹部の筋肉が鍛えられます。
全身運動
空中を飛び跳ねたり、体を大きく動かすことで、全身の筋肉をバランスよく使います。
有酸素運動
継続的な動きによって心拍数が上がり、脂肪燃焼効果が期待できます。
バランス感覚の向上
空中で体をコントロールすることで、バランス感覚と協調性が養われます。
ストレス解消
浮遊感や非日常的な体験は、気分転換やストレス解消にもつながります。
￥4,400 を
通常価格 1レッスン
￥3,300 (税込)
ご興味のある方はご連絡ください
開催日程はmailにてお問合せ下さい
初回体験
※室内シューズご準備ください。
ハンモックヨガ
最大４名の少人数制のグループレッスン
ハンモックを使用することで関節や筋肉に余計な負荷をかけずに身体を補助し、体格を問わず ご自身で無理なく全身のストレッチ、リンパをほぐす、腹筋を使ったトレーニングなどを行えます。
さらに当店ではピラティスをとり入れたプログラムで深い呼吸やインナーマッスルの強化など健康維持に期待でき、今まで続かなかったトレーニングも、少人数ならではの個人に合わせた丁寧なレッスンになっています。ハンモックがあなたのサポーターとなり、楽しく効果を実感していたただけます。
伸縮性のある特殊な布を使いながら行うピラティス ストレッチーズ
ストレッチーズがある事で自分の体の使い方、癖に気づくことができます 。力が入ると息がとまる、肩に力が入る、内股になってしまう等、この気づきが身体を変える1歩になります。また足の裏に布をあてる事で足裏の感覚がはっきりします。
ハンモックピラティス
関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体感を鍛えることができます。 身体を逆さまににし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。
インスタラクター
CHIE
わたしは、
Antigravity®ハンモックヨガと出逢ったおかげで身体に良い事だらけの変化があり、毎日が楽しく人生が大きく変わりました！
ハンモックヨガを日常に取り入れることで日々がより豊かになる・・・
そんな変化を感じていただけるよう想いを込めてレッスンいたします。
呼吸と身体の動きを通して、もやもや頭に浮かんでいることやその日の予定など1時間だけでも手放す時間を一緒にすごしませんか？
ボディメイクしたい方、心をリフレッシュしたい方、どんな方でもお気軽にクラスにお越しください。
皆さんと一緒にレッスンを通して、素晴らしい時間をシェアできるよう、笑顔でお迎え致します！
ＶＡＬＵＥＣＡＲＤ
有効期限購入日から3ヶ月
販売価格 ￥11,000(税込) ご利用可能金額 12,320yen
販売価格 ￥20,000(税込) ご利用可能金額 24,000yen
回 数 券
グループレッスン
有効期限購入日から6ヶ月
6 回券 ￥22,000(税込)
通常価格￥4,400(税込) → 1回/￥3,700(税込)
パーソナルレッスン
有効期限購入日から3ヶ月
4 回券 ￥30,000(税込)
通常価格￥9,680(税込) → 1回/￥7,500(税込)
パーソナルレッスンは、グループレッスンと違って受けてくださる方の症状やご要望に合わせたプログラムでレッスンを行います。
Aｃｃｅｓｓ・Ｍａｐ
Address
大阪府大阪狭山市狭山１丁目791-1森井ビル201
南海高野線大阪狭山市駅より徒歩２分
当店は駐車場はございません。
近隣のパーキングをご利用ください。
